Ini lho Makanan Terbaik Untuk Si kecil !

Setelah bunda memberikan ASI ekslusif selama 6 bulan, saatnya bunda mengenalkan makanan baru untuk si kecil yaitu sayuran. Kebanyakan orangtua mengenalkan makanan untuk bayi nya buah-buahan terlebih dahulu, tetapi hal seperti ini kurang tepat,karena apabila kita memberikan buah-buahan terlebih dahulu, si kecil bisa-bisa tidak suka dengan sayuran karena sayuran tidak semanis buah-buahan tadi. Sehingga si kecil merasa hambar saat nanti di berikan sayuran belakangan.
Oleh karena itu, memberikan sayuran terlebih dahulu stelah ASI Ekslusif itu lebih baik dari buah-buahan.

Berikut sayuran dan buah-buahan yang penting Untuk sikecil :

1. Seledri

Tak ada salahnya kalo kita memberikan seledri sebagai campuran untuk bubur atau nasi tim untuk sikecil makan, seledri mangandung kalsium dan fosfor yang sangat baik dan bermanfaat untuk kesehatan bayi.
 
2. Bayam
Bayam merupakan sayuran yang banyak kandungan gizinya dan sangat baik untuk pembentukan otak sikecil.

3. Labu Siam
Labu siam kaya akan fosfor dan kalsium. Sehingga baik untuk pembentukan tulang si kecil.
 
4. Wortel
Wortel sangat baik untuk kesehatan mata sikecil karena kandungan Vitamin A nya yang cukup tinggi.
 
5. Brokoli
Nah untuk yang satu ini bunda harus menyajikannya selembut dan selunak mungkin untuk bayi,
karena tekstur nya yang lumayan keras. Dengan kandungan vitamin A dan C brokoli membantu manjaga kekebalan tubuh si kecil dari berbagai penyakit.

6. Tomat
Di dalam tomat banyak sekali kandungan Vitamin C yang baik untuk Pertumbuhan sikecil.

Terima kasih Anda telah membaca tentang
Judul: Ini lho Makanan Terbaik Untuk Si kecil !
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 pembaca
Ditulis Oleh Unknown
Semoga informasi Ini lho Makanan Terbaik Untuk Si kecil ! bisa memberikan manfaat bagi Anda. Jangan lupa komentar Anda bila ingin bertanya. Salam Sukses

Artikel Terkait